预防荨麻疹可以从哪些方面做起

　　对于荨麻疹这种皮肤疾病，患者一旦发生此类疾病，我们需要及时的到医院进行就诊，根据统计表明，荨麻疹的发病率一直在增长，那么我们就需要及时的预防荨麻疹的发生，了解生活中出现荨麻疹的症状，那么我们可以从哪些方面进行护理呢。

预防荨麻疹可以从哪些方面做起

切忌抓挠，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），导致病情加重。
 

不要热敷，虽然热敷可以暂时止痒，但是热刺激会使得血管扩张，释放出更多的过敏源，很有可能引发荨麻疹的反复发作。

合理饮食，多吃一些富含维他命的新鲜蔬果，例如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜等。

劳逸结合。注意休息，勿疲累，适度运动。